Гречневый суп
Специалисты в области питания рекомендуют хотя бы раз в день кушать горяченький супчик, например, гречневый. Ведь сама по себе гречка невероятно полезная. Кроме того гречневый суп, даже сваренный на мясном бульоне, очень легкое и быстроусвояемое блюдо. Готовить его можно, используя самые популярные продукты: мясо, курицу, грибы, печень.
Гороховый суп с фенхелем и ароматной зеленью. Пошаговый рецепт полезного овощного супа, аромат которого вскружит голову даже самым заядлым противникам зелени. Лично я, обожаю супы. И зимой и летом в нашу сорокаградусную жару.
Предлагаю вашему вниманию рецепт вкусного и полезного супа, который наверняка придётся по душе малышам и тем, кто следит за фигурой. Гречка богата минеральными веществами и большим количеством витаминов, которых втрое больше, чем в других крупах. Гречка является диетическим продуктом даже несмотря на свою высокую калорийность, она способствует повышению уровня основного обмена, что позволяет сжечь намного больше калорий, чем мы получаем в гречке. Для начала кролика или свинину, говядину, курицу промываем, заливаем холодной водой, доводим до кипения, снимаем пену и варим в течении 1.
